28-04-13

10 miles 2013

10 Miles Antwerpen!

Vorig jaar was het een super leuke dag met Katrien, Koen, Sylvie en Karen. Ik wou deze wedstrijd ook dit jaar zeker niet missen!! Jammergenoeg  konden Katrien, Koen en Sylvie er niet bij zijn! Toch had ik goed gezelschap! Katrien Goossens en Karen vergezelden me richting Antwerpen! En gelukkig offerden de de mannen zich op om ons met de mobilhome naar Antwerpen te brengen! Zij zouden, terwijl wij aan het afzien waren,...genieten van de koers,...:-)

We kwamen ruim op tijd aan,.. Op het gemak gingen we ons nummer halen. Nadien genoten we van een overheerlije spaghetti Miracoli die Karen had meegebracht! Zalig om je op het gemak te kunnen voorbereiden in de mobilhome op amper 200m van de start! Thx Karen & Dirk!!

Pas 10' na het startschot konden we van start gaan. We gingen samen van start en zouden daarna wel zien,...De eerste 10 km liepen we samen met ons drietjes! Na een kleine 11 km liep Katrien van ons weg,...Ik had beloofd om bij Karen te blijven. Ik was er toch van overtuigd dat ik mijn tijd van het vorige jaar (1u16") toch niet zou kunnen verbeteren door knieproblemen,..:-)

Karen hield gedurende het hele parcours goed stand! Enkel op kilometer 16 kreeg ze even een dipje. Gelukkig bracht een gelletje even terug wat energie:-) Tot aan de Waaslandtunnel....daar kreeg ze het na enkele meters omhoog toch terug wat moelijk maar Karen kennende zou nu zeker niet opgeven! Nog vlug even gezwaaid naar de camera van GVA en weg was ze richting finish!! ,... Proficiat Karen!! Alweer een stapje dichter bij je marathon:-) Ook Katrien eindigde met een super mooie tijd!!

Karen verbeterde haar tijd met bijna 4' minder dan vorig jaar! Net niet onder 1u30, maar dat is voor volgend jaar!!!.  Wat een schitterende prestatie van beide dames!!!! We sloten de dag , naar jaarlijkse traditie, af met een gezellig etentje in d'Abdij in Drongen!

De 10 miles blijft toch één van de grootste wedstrijden in ons kleine landje. Duizenden lopers, duizenden supporters!! Zalig! Gedurende het gehele parcours was het genieten van de supporters, het mooie weer en de toffe muziekgroepjes die ons vooruit riepen. Voor herhaling vatbaar dus,...Maar dan ook met onze andere dames erbij!!

935007_244876775650123_2061128414_n[1].jpg164956_244874188983715_403405391_n[1].jpg

 

 

 

 Voor en na de start,...:-) 

21:14 Gepost door Flootje in training, Wedstrijd | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.