10-06-09

Turbulent weekje,...

10 Juni 2009

Turbulente weken achter de rug!

Enkele dagen na mijn 1/4 wedstrijd St-Laureins voelde ik een lichte pijn in de linkerheup opkomen. Het lopen ging heel moeizaam en telkens na de training voelde ik een helse pijn. In samenspraak met Wim (trainer) besloten we het lopen even te laten voor wat het was en ons vooral te concentreren op het fietsen & zwemmen. Ik trainde vooral op gevoel. Wat de oorzaak ervan was had ik het raden naar... Een bezoekje aan de osteopate heeft niet zoveel uitgemaakt hoewel het er niet slechter op werd.Vooral niet teveel lopen werd me opgedragen,...Dan maar zwemmen en fietsen hé;-)

Door het mooie weer de voorbije dagen heb ik de smaak van het 'open water' zwemmen goed te pakken. Zelfs even teruggeroepen door Wim dat er ook nog moest gewommen worden in het zwembad om verder aan de techniek te werken!! Morgenvroeg 3.2km zwemmen in het zwembad was de boodschap:-)

We zijn nu enkele weken verder en al enkele keren een kleine 5km gelopen, voel dat ik ongelofelijk achteruit gegaan ben... ,...pijn is er nog steeds maar in veel mindere mate! Vrijdag loop ik voor het eerst terug een 12km! Ik ben eens benieuwd! Want we moeten dringen de kilometerkes opdrijven... Antwerpen is niet zo ver af meer,...

Maar eerst nog een 1/4 triathlon in Brugge overleven,...;-)

20:00 Gepost door Flootje in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Hier ook altijd miserie met de heup, bij mij komt het door een blokkade van de rug, er geraakt dan een pees geknelt die uitstraalt via de heup zodat je zou denken dat het aan de heup zelf ligt, veel beterschap

Gepost door: Stofke | 14-06-09

De commentaren zijn gesloten.